VÍCE ENERGIE
Energii potřebnou pro lidský organismus získáváme přeměnou z potravy “spalováním“ z přijatých živin, tedy z tuků, sacharidů a bílkovin.
Koenzym Q10 zajišťuje v celém procesu přenos elektronů a je nezbytný pro výrobu buněčné energie.
Celý proces probíhá uvnitř každé buňky v malých organelách zvaných mitochondrie, ty odborníci nazývají buněčnými "elektrárnami".
Mezi 40. a 60. rokem, se hladina koenzymu Q10 dostane přibližně na polovinu původní hodnoty. více zde
Tvorba energie
Při dostatečné hladině koenzymu Q10 mají dostatek energie všechny buňky v těle, pro činnost srdce, svalů, trávení, imunitu atd.
Dostatečná hladina CoQ10
Při nedostatečné hladině koenzymu Q10 se v těle nevyrobí dostatek energie a my se pak cítíme unavení.
Nízká hladina CoQ10
Kdy se můžeme cítit unavení?
Jak proti únavě bojovat?
-
zdravý životní styl
-
dostatek pohybu
-
vyvážená strava
-
po 40. roce věku doplnění antioxidantů více zde